挨拶みたいなもん 妻の以前からの希望で冷凍庫を購入した 電気代は月々900円ほど、 毎月発生するランニングコストを計算すると、実際の購入価格以上に高い買物 妻に言うと角が立つため、豆腐の様に柔らかく購入を見守る いつからか、値引きを交渉するのが嫌…

本日の仕事は午前休 やることはないが、先日臨時の応援で出勤した代休だ 掃除、皿洗い 妻の機嫌が悪い 空気が重い 仕事が急遽入ったふりをして10時には家を出る そして、そのまま職場へと向かった 本日の1日1食 明日呑み会のため、久々の休肝日

カレー最終日 私の家は1度カレーが出るとだいたい3連続でカレー イコール1日1食の私は3食連続カレーとなる 体調に変わりはないが、少し気分を変えたくなる カレーライス、カレーパスタ(ドリア)、カレーうどん この組み合わせが多い ということで 本日の1日1食…

後輩から仕事の悩みを聞くことが増えている 原因のほとんどがパワハラ責任者 P責任者、仕事は出来るが自分本位な発言が多い為、周囲の評判は極めて良くない 後輩からこんな提案が出た 責任者の任期を数年に決め 次の責任者は社員による投票制を採用してはど…

1日1食、私の体型は一応標準体型 周囲の人からは痩せ型に見えるらしいが 1日1食にすると当然、体重は落ちる 体重が落ちると身体が軽くなる パワーは減る そんな感覚がある 何事もメリット、デメリットがある 自分の身体で実験、検証し 少しずつ良くしていけ…

私の1日1食を周りの人は知っているかと言うと ほとんどの人は知らない 言っていない 変な目で見られる 心配される 妻以外の身内にも心配される だから言わない 本日の1日1食

本日は休日 同僚から仕事の応援要請が入る 休日出勤してトラブルが発生した場合、自分しか出てない為、対応に困る気持ちは分かる 休日にも関わらず、連絡が来ると言うことはよほど困っているんだろう 急遽ヘルプに向かったが、来たのは私だけ そんなものか …

本日の1日1食 本日は料理の日 作りながらダラダラ呑み食べ 1食といえど食べている時間は長い 育ち盛りの子供の小腹を満たすためにメイン前の前菜は野菜系で 私は剥いた野菜の皮を酒の肴に コストコの肉、解体中、ワインに切り替え 足の骨の部位を2人の子供に…

新入社員君(勇者)のその後、様々な先輩社員と同行し現場作業を見学中 少し雰囲気に慣れてきたのか、移動中の車の中、助手席で毎日居眠りする様に 午前中の移動→寝る 昼食後の移動→寝る 1日平均1時間半くらいは寝ているという噂 誰も注意しないのは幸か不幸か…

今日は来るの知ってたから お昼様にお弁当作ってたんよ 持って帰って食べてね 仕事の訪問先でこの様な状況になると昼ご飯を食べる 完璧に1日1食なわけではない 本日の1日1食

本日は妻が久しぶりの友人との旅行で不在 子供と一緒に過ごそうと思っていたら 妻の実家にお招き頂き、妻抜きでお世話になることに 子供はそのまま泊まる 勝手に冷蔵庫を空けて勝手にビールを頂く 私専用のビールを常時冷やしてくれているのだ 理解あるご両…

1日1食だと睡眠時間が短くなる と言われているが、実際にはどうか？ 確かになんとなくその感覚はあるが、私の場合、酒を毎日呑んでいる為、必然的に眠りが浅くなる そのため1日1食のメリットと酒のデメリットが相殺されて結果、変わらない印象 残念ながら皆…

上司と最近の退職者の話になる 上司曰く、ここ数年辞めて行った人は皆、時代の変化、会社の変化に適応出来ずに辞めて行ったと物寂しく語っていた お前のパワハラで辞めただけ 時代、会社の変化に1番追い付いていないのはお前 そう心の中で思った今日は雨 本…

1日1食 間食はしない 特これといった取り決めはないので、しても良いと思うが私はしない ではお菓子とかは食べないのかというとそうでもない 休日、料理しながらポテチ+酒 晩御飯後にチョコ 普通に食べる 結局、食べる時間をかためてるだけか 胃腸を休める時…

私の勤め先では近年、リモート等の普及で労働時間は減少傾向にあるらしいが それでもローマ時代の奴隷より労働時間が長い 毎日、夢を見る 明日の仕事内容の夢を見ることが多い 夢の中で働くことを時間に入れると労働時間はどれくらいに 本日の1日1食 メイン …

1日1食 お腹は減らないかと言えば、お腹は減る 空腹感はある 午前中からあるときもある ただ、空腹感に耐えられる、、、 耐えられるというより空腹でも問題ないことを1年以上実践している経験から分かっている 空腹が快感と言う人もいるが、そんなことはない…

缶、瓶のゴミを出す際、つい他の人のゴミを見てしまう ゴミと言うか酒の缶、瓶 捨てられた酒を見て、その人の呑み方、ライフスタイルを想像してしまう たまに自分と同じ種類の酒が捨てられているのを見つけると、なかなか見所があるなと思ってしまったり 色…

1日1食を始めて最初の頃は夕方フラつくこともあった 栄養不足？ エネルギーが足りない？ 身体に悪いことしてるのか？ と当時は思ったが今にして思えば、血糖値の問題だったのではと思う 少し飴とか舐めたら改善してたかもしれない 根拠はない 結局2週間くら…

お客様宅に訪問中、お爺さんの姿が見えた お爺さんを何気なく見ていると ポケットからマッチを出して火をつける 火がついたマッチをゴミ箱へポイ 慌ててご家族の人を呼んで消し止める ご高齢のため家族で介護しているそう 水道代月8万掛かる日もあるそう 人…

仕事先へ訪問中、お爺さんの姿が見えた お爺さんを何気なく見ていると ポケットからマッチを出して火をつける 火がついたマッチをそのままゴミ箱へポイ 慌ててご家族を呼んで消し止める ご高齢のため家族で介護しているそう 水道代月8万掛かる時もあるそう …

お腹が弱い 弱過ぎる 色んなことを試しに試したが、安定した効果が実感出来なかった 足して駄目だったので、引いてみた 意図的にではなく、たまたま食べてない時調子が良いことに気付いた 朝ご飯抜き生活1年 朝、昼抜き生活2年 食事を減らすと、お腹の調子が…

本日は休日 料理当番 呑みたい物から逆算してメニューを決める 夜だけ1日1食スタイルだから何を食べるか、、、 よりも何が呑みたいかの方が大事 料理しながら呑むことが大切 白ワイン一気にキューッと 前菜 スナップエンドウ ほうれん草のお浸し 凄い勢いで…

昨日、新入社員が入ってきた。 私と終日同行して1日の終わりに新人はレポートを提出するんだけど、レポートの内容が1行だけ。 20文字くらい。 流石にこれはないと思い、やり直しを命じた。 他の人も読むレポートだから、もう少し内容を厚くした方が良いこと…

本日の1日1食は明太子パスタ 節分の豆とキムチが前菜さ パスタが出来上がるまでに出来上がってるワシ。 濃いめ濃いめハイボール×4が最高さ☆ 昨日の残骸が机の上に残っておる。 美味すぎ

今日は節分 家族が食べた巻きの余りとイワシフライ、納豆、キムチ、味噌汁、、、 巻き寿司はマグロ系ばっかり余っている。 サーモンを中心に食べられたみたい。 イワシフライは塩とソース。 鬼の役しましたよ。 豆投げられてめっちゃ痛かった。 年々、怖がら…

今日は晩御飯おでんのみ ハイボール濃いめ×2×4