2024-02-07 腹弱 お腹が弱い 弱過ぎる 色んなことを試しに試したが、安定した効果が実感出来なかった 足して駄目だったので、引いてみた 意図的にではなく、たまたま食べてない時調子が良いことに気付いた 朝ご飯抜き生活1年 朝、昼抜き生活2年 食事を減らすと、お腹の調子が整う あくまでも私の場合 万人に効果があるとは思えない 本日の1日1食 鍋 下の子が体調悪いので、休肝日 インフルではなさそうでとりあえず安心 酒なしで寝れるかな